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Rezept: Ländliche Tomatensuppe

Bild: Ländliche Tomatensuppe - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.00 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.49 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

1 Knollensellerie 
1 gr.Möhreca. 0.12 €
1 Zwiebel - kleinca. 0.13 €
1 ELOlivenöl - kaltgepresstca. 0.08 €
6 Tomatenca. 1.93 €
2 TLGemüsebrühe pflanzlich - inst. 
1 TLPizzagewürz 
Cayennepfefferca. 0.08 €
3 ELSahneca. 0.25 €
1 Zweig(e)Basilikumca. 0.01 €

Zubereitung:

Sellerie, Möhre und Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. Das Olivenöl in einem Topf leicht erhitzen und die Würfel darin andünsten. Tomaten von den Stielansätzen befreien, pürieren, durch ein Sieb zu den Gemüsewürfeln streichen und alles bei geringer Hitze etwa 12 Minuten köcheln lassen. Eventuell etwas Wasser hinzufügen.

Die Suppe mit dem Schneidestab pürieren, mit Instantbrühe, Pizzagewürz und Cayennepfeffer kräftig würzen, mit der Sahne verfeinern und mit Basilikumblättchen garnieren.


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(*) Die Zubereitung von Ländliche Tomatensuppe erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Basilikum - frisch  *   Cayennepfeffer  *   Knollensellerie  *   Möhren (Karotten)  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pizzagewürz  *   Schlagsahne  *   Tomaten  *   Zwiebeln


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