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Rezept: Tramezzini mit Schinken und Zucchini

Bild: Tramezzini mit Schinken und Zucchini - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.20 Sterne von 5 Besuchern
Kosten Rezept: 9.77 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Konventionell 3.12 €       EU-Bio 3.2 €       

Zutaten für 4 Stück:

4 Scheibe(n)Toastbrot - großca. 0.17 €
200 gZucchinica. 0.80 €
3 Knoblauchzehenca. 0.27 €
1 ELPetersilie - gehacktca. 0.04 €
200 gKochschinken - in Scheibenca. 7.78 €
150 gEisbergsalatca. 0.22 €
2 ELMayonnaiseca. 0.08 €
125 gSauerrahmca. 0.28 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
Thymianca. 0.03 €
Ölca. 0.03 €
Zitronensaftca. 0.02 €

Zubereitung:

Enden der Zucchini abschneiden. Zucchini in 3-4 mm dicke Scheiben schneiden und in wenig Öl unter öfterem Schwenken braten. Zucchini in einem Sieb abtropfen lassen, mit Salz, Pfeffer, Thymian und zerdrücktem Knoblauch würzen. Petersilie untermischen.

Salat waschen, putzen und in schmale Streifen schneiden. Mayonnaise und Sauerrahm verrühren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen und mit dem Salat vermischen.

Zwei Scheiben Toastbrot mit der Hälfte der Salatmischung bestreichen. Darauf nacheinander die Hälfte vom Schinken, Zucchinischeiben, restlichen Schinken und restlichen Salat verteilen. Mit je einer Scheibe Toastbrot belegen und leicht andrücken.

Brote diagonal durchschneiden.


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(*) Die Zubereitung von Tramezzini mit Schinken und Zucchini erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eisbergsalat  *   Hinterschinken - gekocht  *   Knoblauch  *   Majonaise, 80% Pflanzenöl  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sandwichtoast - Weizen  *   Sauerrahm  *   Thymian - Bund  *   Zitronensaft  *   Zucchini - grün


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