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Rezept: Avocadorollen

Bild: Avocadorollen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.44 Sterne von 25 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.15 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

100 gZuckerca. 0.15 €
3 ELRumca. 0.35 €
2 Avodadosca. 1.38 €
1 Bananeca. 0.33 €
Nüsse 

Zubereitung:

Zucker mit Rum verrühren. Avocados und Banane schälen, in Scheiben schneiden. Mit dem Rumsirup übergießen. 60 Minuten ziehenlassen. Dann Pfannkuchen damit bestreichen, zusammenrollen. In feuerfester Form kurz überbacken. Mit Nüssen bestreuen.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Avocadorollen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Bananen  *   Echter Rum 40% Vol.  *   Haselnüsse  *   Zucker - Raffinade


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