Rezept: Zitronen-Honig-Tee gegen Halsschmerzen
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.23 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 20 g | Salbeiblätter | ca. 0.18 € |
| 10 g | Kamille | |
| 10 g | Thymian | ca. 1.20 € |
| 1 EL | Honig - evtl. das Doppelte | ca. 0.14 € |
| 0.5 | Zitronen - unbehandelt - den Saft davon | ca. 0.50 € |
QÜLLE Nach Hobbythek ERFASST von Renate Schnapka am 30.06.9 | ||
Zubereitung:
Aus den Kräutern eine Mischung herstellen. Einen gehäuften TL pro Tasse aufbrühen, 10 Minuten ziehen lassen, absieben. Honig und Saft einrühren. Mit lauwarmer Lösung mehrmals täglich gurgeln und anschließend herunterschlucken.
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