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Rezept: Curryreis mit Mangostückchen (Basisch)

Bild: Curryreis mit Mangostückchen (Basisch) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.40 Sterne von 25 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.4 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

2 Tasse(n)Wasserca. 0.00 €
1 Tasse(n)Naturreisca. 0.37 €
1 Mango; in Stücke schneiden - Oder 
Eingeweichte Mangoscheiben 
125 mlSahneca. 0.68 €
50 gButterca. 0.50 €
2 ELChufas-Nüssli 
0.5 TLZimtca. 0.08 €
0.5 TLCurryca. 0.05 €
1 Msp.Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Reis gut waschen. mit Wasser und Salz zum Kochen bringen und auf ganz kleiner Stufe ca. 45 Minuten ausquellen lassen.

Dann die Sahne, den Curry und die Mangostückchen untermengen. Die Butter zrlassen.

Den Reis in Schälchen füllen, Butter, Zimt und Chufas-Nüssli darübergeben.

Dieses Gericht ist auch mit gekochter Hirse oder Buchweizen möglich.

Kinder essen dieses Gericht sehr gerne.


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(*) Die Zubereitung von Curryreis mit Mangostückchen (Basisch) erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Curry  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Vollreis - Körner  *   Wasser  *   Zimt - gemahlen


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