Rezept: Schnelle vegane Linsensuppe

Bild: Schnelle vegane Linsensuppe - Zutaten

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Kosten Rezept: 3.16 € Kosten Portion: 1.58 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 2 Portionen:

1 gr.	Zwiebel	ca. 0.08 €
4 gr.	Kartoffel	ca. 1.06 €
3 EL	Öl	ca. 0.05 €
1 Dose(n)	Linsen mit Suppengrün	ca. 0.99 €
0.5 l	Gemüsebrühe	ca. 0.05 €
200 g	Tofu	ca. 0.90 €
	schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen	ca. 0.01 €
	Paprika	ca. 0.02 €
	Salz	ca. 0.00 €

Zubereitung:

Zwiebel würfeln, im Öl anbraten. Gemüsebrühe auffüllen, Linsen mit der eigenen Flüssigkeit dazugeben. Kartoffel und Tofu in Stücke schneiden, dazugeben und 10 Minuten kochen.

Mit den Gewürzen abschmecken.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Schnelle vegane Linsensuppe Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Gemüsebrühe - Würfel * Kartoffeln - mehlig * Linsen mit Suppengrün * Paprika edelsüß * Pfeffer schwarz - ganz * Pflanzenöl * Salz - Jodsalz mit Fluor * Tofu * Zwiebeln

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Rezept: Schnelle vegane Linsensuppe

Zutaten für 2 Portionen:

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