Rezept: Erdbeer-Vitamin-Shake - Variation 1
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.11 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
Für ein Glas | ||
| 5 Erdbeeren | ||
| 100 ml | Multivitaminsaft | |
| 75 g | Magermilchjoghurt | ca. 0.06 € |
| 1 TL | gemahlene Haselnüsse oder - Mandeln | ca. 0.06 € |
| 1 TL | Zucker | ca. 0.01 € |
| 1 TL | Zitronensaft | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Erdbeeren waschen,putzen und bis auf 1 Erdbeere zum Verzieren kleinschneiden. Multivitaminsaft, Magermilchjoghurt, gemahlene Haselnüsse oder Mandeln, Zucker und Zitronensaft schaumig schlagen. Erdbeeren zufügen.
Mit der 1 Erdbeere verzieren.
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