Rezept: Gemischtes Gemüse in der Folie

Bild: Gemischtes GemÃ¼se in der Folie - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.34 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 4 Portionen:

1 Pack.	Gemüse, gemischtes TK
30 g	Butter	ca. 0.30 €
1 Prise(n)	Salz	ca. 0.00 €
1 Prise(n)	Muskatnuss	ca. 0.04 €
1 Prise(n)	Zucker	ca. 0.00 €
	Kräuter

Zubereitung:

Gemüse unaufgetaut in gebutterte Folie legen, salzen und mit Muskatnuss und Zucker würzen. In der geschlossenen Folie in wenig Wasser 10-15 Minuten garen. Mit Kräutern bestreuen und mit zerlassener Butter servieren.

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(*) Die Zubereitung von Gemischtes Gemüse in der Folie erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter * Gewürzkräutermischung - frisch * Muskatnuss - gemahlen * Salz - Jodsalz mit Fluor * Zucker - Raffinade

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