Rezept: Gemüse aus der Pfanne (Trennkost)

Bild: GemÃ¼se aus der Pfanne (Trennkost) - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.75 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Portion:

2	Möhren; klein gewürfelt
1	Paprikaschote; kleingew.
1	Tomate; klein gewürfelt
200 g	TK Erbsen	ca. 0.53 €
5 gr.	Champignons, frisch in - Scheiben
1	Zwiebel; klein gewürfelt	ca. 0.05 €
2 EL	Butter	ca. 0.17 €
2 TL	Natriumarme Brühe
etwas	Pfeffer
	Knoblauch

Zubereitung:

Möhren und Zwiebeln in der Butter andünsten und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Dann die restlichen Zutaten in die Pfanne geben und nochmals 10 Minuten bei geschlossenem Deckel ziehen lassen.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Gemüse aus der Pfanne (Trennkost) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter * Erbsen - TK * Knoblauch * Pfeffer schwarz - ganz * Tomaten * Zwiebeln

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