Rezept: Grüner Cocktail

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 1 Rezept:

4	Äpfel	ca. 1.26 €
	Ingwerwurzel, frisch - etwas
1 EL	Limettensaft	ca. 0.04 €
	Minze
	Apfelsaft, zum Süßen oder - Sonstiges nach Belieben

Zubereitung:

Für eine Person nehmen Sie vier Äpfel, etwas frische Ingwerwurzel, einen Esslöffel Limettensaft und Minzeblättchen. Geben Sie alles in den Mixer.

Tipp: Möchten Sie ohne Zucker süßen, nehmen Sie einfach etwas Apfelsaft.

Äpfel sind wichtige Vitamin-C-Lieferanten und helfen gegen Verstopfung. Mit der Sorte Granny Smith und Minze zaubern Sie einen tollen grünen Cocktail.

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(*) Die Zubereitung von Grüner Cocktail erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Apfelsaft 100% Fruchtgehalt * Äpfel * Ingwer - frisch * Limettensaft * Minze - Pfefferminze - Bund

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