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Rezept: Grünes Rindfleisch-Curry

Bild: Grünes Rindfleisch-Curry - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 3 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.05 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

2 dlKokosmilch; (1) 
6 dlKokosmilch; (2) 
3 ELGrüne Currypaste 
300 gRindshuft; gewürfelt 
2 ELFischsauceca. 0.45 €
0.5 ELPalmzucker 
10 kl.Weiße Auberginen 
2 Rote Chilis; der Länge - nach gevierteltca. 0.32 €
3 Kafir-Limettenblätter 
15 gThai-Basilikumca. 0.00 €
Delicatessa Globus - Vermittelt von R.Gag 

Zubereitung:

Kokosmilch (1) aufkochen und einkochen, bis sich das Fett von der Milch trennt. Die Currypaste zugeben und etwa 2 Minuten anbraten. Fleisch hineingeben und kurz anbraten. Mit der Kokosmilch (2) ablöschen und aufkochen. Die Fischsauce, den Palmzucker, die Auberginen und die Chilis beifügen und etwa zwei bis drei Minuten kochen lassen. Die Limettenblätter in ganz feine Streifen schneiden und zum Fleisch geben.

Vor dem Servieren mit grob geschnittenem Thai-Basilikum bestreuen.


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(*) Die Zubereitung von Grünes Rindfleisch-Curry erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fischsauce - asiatisch  *   Grüne Currypaste  *   Kaffir-Limetten-Blätter  *   Palmzucker  *   Peperoni - Chilies  *   Thai-Basilikum


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