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Rezept: Reis mit Ananas, Khao Pad Sapparot

Bild: Reis mit Ananas, Khao Pad Sapparot - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.20 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.83 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

2 mittl. Zwiebelnca. 0.27 €
2 Tomatenca. 0.64 €
1 Dose(n)Ananasstücke - 580 g 
3 ELRosinenca. 0.25 €
3 Knoblauchzehenca. 0.27 €
3 ELÖlca. 0.05 €
2 Eierca. 0.51 €
750 gGekochter Reis - abgekühlt 250 g ungekochter Reisca. 0.74 €
2 ELFischsauceca. 0.45 €
2 ELTomatenketchupca. 0.05 €
1 TLZuckerca. 0.01 €

Zubereitung:

Die Zwiebeln schälen, die Tomaten waschen und vom Stielansatz befreien. Beides in Würfel schneiden.

Die Ananasstücke abgießen, den Saft trinken oder für ein anderes Gericht verwenden. Die Rosinen mit warmem Wasser gründlich waschen und gut abtropfen lassen. Den Knoblauch schälen und fein hacken.

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, den Knoblauch hinzufügen und darin goldgelb braten. Die Eier hinzugeben, in der Pfanne verrühren und bei mittlerer Hitze hellbraun braten.

Die Zwiebeln dazugeben und etwa eine Minute mitbraten. Dann die Tomaten- würfel, die Ananasstücke, die Rosinen und den Reis hinzufügen und unter Rühren schön heiß werden lassen. Mit der Fischsauce, dem Ketchup und dem Zucker würzen. Dazu passt Chilisauce mit Koriander.

Tip! Statt der Dosenananas kann man auch frische Ananas verwenden. Halbiere die Frucht ungeschält der Länge nach und schabe das Frucht- fleisch mit dem Löffel heraus. Dies würfeln. Die beiden Ananashälften im 200 GradC heißen Backofen erwärmen und den fertigen Reis in den Fruchthälften anrichten


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(*) Die Zubereitung von Reis mit Ananas, Khao Pad Sapparot erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas in Stücken  *   Eier - Größe M  *   Fischsauce - asiatisch  *   Knoblauch  *   Langkornreis   *   Pflanzenöl  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Tomaten  *   Tomatenketschup  *   Zucker - Raffinade  *   Zwiebeln


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