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Rezept: Risotto pina colada (schnell)

Bild: Risotto pina colada (schnell) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.60 Sterne von 5 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.75 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 Tasse(n)Vollkornreisca. 0.37 €
2 Tasse(n)Wasserca. 0.00 €
Salzca. 0.00 €
0.5 frische Ananas in Würfeln 
1 Banane in Scheibenca. 0.36 €
1 Zwiebel in Ringenca. 0.05 €
1 ELKokosraspelnca. 0.06 €
0.25 BecherSahne 
2 ELaufgelöste Gemüsebrühe 
1 ELKokosfett - ungehärtet 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Curryca. 0.05 €

Zubereitung:

Reis in Salzwasser garen, bis er trocken ist. In der Zwischenzeit die Zwiebelringe im Fett hellbraun braten. Die Bananenscheiben zufügen und kurz mitbraten. Die Sahne und die Gemüsebrühe angießen, Ananas und Kokosraspeln zufügen. Mit Salz, Pfeffer und viel Curry abschmecken.

Den fertigen Reis unterheben.


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(*) Für diese Version von Risotto pina colada (schnell) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas frisch  *   Bananen  *   Curry  *   Kokosfett  *   Kokosraspeln gemahlen  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Vollreis - Körner  *   Wasser  *   Zwiebeln


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