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Rezept: Sesam mit Peperoni - Yeselit Fitfit

Bild: Sesam mit Peperoni - Yeselit Fitfit - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.58 Sterne von 12 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

0.5 Becher Sesamkörner 
1.5 BecherWasser 
2 Peperoni; mild o. scharf 

NACH GESCHMACK
Weinraute; gehackt 
Fladenbrot 

Zubereitung:

Die Peperoni halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.

In einer fettfreien Pfanne den Sesam unter ständigem Rühren rösten. Mit Weinraute zu einer cremeartigen Paste mahlen. In einer Schüssel mit kaltem Wasser kräftig verrühren, Peperoni und Salz zugeben.

Mit kleingeschnittenem Fladenbrot vermengen und sofort servieren.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Sesam mit Peperoni - Yeselit Fitfit Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fladenbrot - Pide  *   Peperoni  *   Wasser


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