Rezept: Spinatsalat - Variation 3

Bild: Spinatsalat - Variation 3 - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.01 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 2 Portionen:

Für 2 Portionen
100 g	Spinat	ca. 0.20 €
2	Tomaten	ca. 0.64 €
Salatsauce
1 EL	Tomatenketchup	ca. 0.02 €
2 EL	Weinessig - oder Zitronensaft	ca. 0.13 €
1	kl. geh. Zwiebel
1 EL	Wasser	ca. 0.00 €
	Salz	ca. 0.00 €
	Zucker
	schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen	ca. 0.01 €
1 EL	Öl.

Zubereitung:

Spinat verlesen, waschen, gut abtropfen lassen. Gewaschene Tomaten in feine Scheiben schneiden. Alle Zutaten für die Salatsauce miteinander verrühren, kurz vor dem Servieren über Tomaten und den Spinat gießen und vermischen.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Spinatsalat - Variation 3 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blattspinat * Essig - Weißweinessig * Pfeffer schwarz - ganz * Salz - Jodsalz mit Fluor * Tomaten * Tomatenketschup * Wasser * Zucker - Raffinade * Zwiebeln

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