Rezept: Brathähnchen mit Fenchel
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
2 kl. | Hähnchen à 0,8-1 kg; oder | |
1 gr. | Hähnchen à 1,2-1,4 kg | |
4 EL | Rapsöl | ca. 0.21 € |
100 g | Leicht geräucherter - Bauchspeck | |
3 | Knoblauchzehen | ca. 0.27 € |
2 EL | Fenchelsamen | ca. 0.82 € |
10 kl. | Salbeiblätter | |
Salz, schwarzer Pfeffer | ca. 0.02 € | |
500 g | Kartoffeln - klein | ca. 0.66 € |
4 | Fenchelknollen, geviertelt |
Zubereitung:
Hähnchen mit Küchenpapier abreiben. Speck in Rapsöl knusprig braten, Knoblauch, Fenchelsamen und Salbeiblätter mit anschwitzen. Wenig Salz und reichlich Pfeffer zugeben und in die Bauchhöhle der Hähnchen geben. Etwas Fett dabei aufheben. Hähnchen mit Küchengarn binden, so dass die Flügel und Keulen anliegen. Die Hähnchen mit dem restlichen Öl einstreichen, salzen und pfeffern und in einen Bräter legen. Die gewaschenen, halbierten Kartoffeln und den Fenchel drumherumlegen.
Ca. 1 Std. bei 160 Grad braten, zwischendurch mit dem Fett aus der Pfanne bepinseln. Die Hähnchen sind fertig, wenn beim Stich in den Schenkel klarer Bratensaft austritt. 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen, auslösen und auf einer vorgewärmten Platte anrichten.
Tipp:
Falls Sie gerne Sauce haben möchten, gießen Sie etwas Geflügelbrühe und Weißwein, sowie ein kleines Glas Anisschnaps, wie Pernod oder Ouzo an.
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