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Rezept: Zucchini-Möhren-Cremesuppe

Bild: Zucchini-Möhren-Cremesuppe - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.36 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.51 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:


Für 4 Personen
300 gZucchinica. 1.19 €
150 gMöhrenca. 0.11 €
1 Zwiebelca. 0.13 €
375 mlGemüsebrüheca. 0.07 €
1 BecherPfeffer Creme fraiche 
etwasSalzca. 0.00 €

Zubereitung:

Zucchini waschen (nicht schälen), Möhren und Zwiebel würfeln, mit Gemüsebrühe zum Kochen bringen, etwa 20 Minuten kochen lassen, pürieren. Creme fraiche unterrühren und mit Salz abschmecken.


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(*) Die Zubereitung von Zucchini-Möhren-Cremesuppe erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Gemüsebrühe - Pulver  *   Möhren (Karotten)  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln


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