Rezept: Curry-Hering auf Reis
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.19 Sterne von 31 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.51 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 2 Portionen:
100 g | Reis | ca. 0.10 € |
1 kl. | (210g) Erbsen | |
20 g | Butter - flüssig | ca. 0.14 € |
2 Dose(n) | (... 190g) Heringsfilets in - Curry- o. Tomatensoße | |
2 TL | Curry | ca. 0.21 € |
2 EL | Dosenmilch 7,5% Fett | |
2 TL | Pikante Sojasoße | ca. 0.03 € |
Zubereitung:
Das schnelle Gericht.
Reis in Salzwasser garkochen, abtropfenlassen; in der Butter schwenken, abgetropfte Erbsen darunterheben. Inhalt der Heringsdosen in einen Topf geben. Curry, Dosenmilch und Sojasoße verquirlen und dazugießen. Erhitzen, durchschwenken, zum Reis auftragen.
:Pro Person ca. : 695 kcal :Pro Person ca. : 2910 kJoule :Zubereitungsz. : ca. 30 Minuten
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