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Rezept: Curryreis mit Mangostückchen (Basisch)

Bild: Curryreis mit Mangostückchen (Basisch) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.40 Sterne von 25 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.33 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 2 Portionen:

2 Tasse(n)Wasserca. 0.00 €
1 Tasse(n)Naturreisca. 0.37 €
1 Mango; in Stücke schneiden - Oder 
Eingeweichte Mangoscheiben 
125 mlSahneca. 0.68 €
50 gButterca. 0.34 €
2 ELChufas-Nüssli 
0.5 TLZimtca. 0.03 €
0.5 TLCurryca. 0.05 €
1 Msp.Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Reis gut waschen. mit Wasser und Salz zum Kochen bringen und auf ganz kleiner Stufe ca. 45 Minuten ausquellen lassen.

Dann die Sahne, den Curry und die Mangostückchen untermengen. Die Butter zrlassen.

Den Reis in Schälchen füllen, Butter, Zimt und Chufas-Nüssli darübergeben.

Dieses Gericht ist auch mit gekochter Hirse oder Buchweizen möglich.

Kinder essen dieses Gericht sehr gerne.


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(*) Für diese Version von Curryreis mit Mangostückchen (Basisch) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Butter  *   Curry  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schlagsahne  *   Vollreis - Körner  *   Wasser  *   Zimt - gemahlen


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