Rezept: Erdbeer-Shake - Variation 2
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.86 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 2 Portionen:
| 150 g | Erdbeeren | ca. 1.35 € |
| 1 EL | Cashewkerne | |
| 250 g | Joghurt | ca. 0.20 € |
| 1 EL | Ahornsirup | ca. 0.32 € |
Zubereitung:
Die gewaschenen Erdbeeren im Mixer pürieren. Joghurt, Cashewkerne und Ahornsirup zugeben und nochmals kurz durchmixen. In zwei Longdrinkgläser füllen und mit Melissenblätter garnieren.
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