Rezept: Glücksritter - für gute Laune
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.01 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 250 g | Karotten | ca. 0.19 € |
| 100 g | Feigen | ca. 0.41 € |
| 1 | Orange | ca. 0.29 € |
| 1 | Würfel Frische Ingwerwurzel (2,5 - cm) grob gehackt | |
| 100 g | Banane | ca. 0.18 € |
| Eiswürfel |
Zubereitung:
(für 200 ml) Karotten, Feigen, Orange, Ingwerwurzel entsaften, mit Banane und Eiswürfel mixen.
Gesundheitshinweis:
Bananen und Feigen enthalten Triptophahn zur Produktion des Happyhormons Seratonin
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