Rezept: Goldbrasse mit Fenchel-Kartoffeln
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
600 g | Kleine Raclettekartoffeln | |
2 | Fenchelknollen | |
Olivenöl; für die Form - und um Beträufeln | ||
1 TL | Grobes Meersalz; (1) - gehäuft (x) | |
1 | Goldbrasse; a ca. 1,2 kg | |
1 EL | Fenchelsamen | ca. 0.41 € |
0.5 TL | Grobes Meersalz; (2) - gehäuft (x) | |
0.5 | Zitrone - unbehandelt - den Saft davon | ca. 0.50 € |
150 ml | Weißwein | ca. 0.53 € |
Olivenöl - zum Beträufeln |
Zubereitung:
Die Kartoffeln unter fließendem Wasser bürsten, jedoch nicht schälen und je nach Größe halbieren. Den Fenchel rüsten, halbieren, den Strunk entfernen und das Gemüse in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.
Eine feuerfeste Form mit etwas Olivenöl auspinseln. Kartoffeln und Fenchel darin verteilen. Großzügig mit Olivenöl beträufeln und mit Salz (1) bestreuen. Das Gemüse im auf 200 Grad vorgeheizten Ofen auf der zweituntersten Rille 20 Minuten vorbacken.
Inzwischen die Goldbrasse wenn nötig schuppen, ausnehmen und innen sowie außen gründlich unter kaltem Wasser spülen. Den Fisch mit Küchenpapier trocken tupfen.
Fenchelsamen und Salz (2) im Mörser verreiben. Den Fisch mit dieser Mischung innen und außen würzen, dann mit Zitronensaft beträufeln.
Den Fisch zum vorgebackenen Gemüse legen und mit Weißwein sowie etwas Olivenöl beträufeln. Die Form wieder in den Ofen schieben und alles bei 200 Grad etwa weitere 30 Minuten backen. Der Fisch ist gar, wenn sich die Kieme ohne Mühe herauszupfen lässt. In der Form zu Tisch bringen.
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