Rezept: Käptn Bay-Bay-Ring
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
1 | Zwiebel, klein | ca. 0.05 € |
500 g | Fischfilet (oder Fischreste, - auch Dose) | |
Spritzer | Zitrone | |
Schuss Weißwein | ||
1 Prise(n) | Salz | ca. 0.00 € |
1 Prise(n) | schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.00 € |
Reis, gekocht | ||
1 | Zwiebel | ca. 0.05 € |
125 g | Butter | ca. 0.90 € |
1 Dose(n) | Pilze, klein | |
Kräuter |
Zubereitung:
Gebuttertes Ofenblech (oder sonstiges Geschirr) mit gehackter Zwiebel bestreuen, mit Zitrone beträufelten Fisch darüberlegen, mit Weißwein begießen, salzen, pfeffern, mit gebutterter Folie bedecken und in der Röhre 12 Minuten garen. (Amerikaner nehmen gern Thunfisch). Reisring buttern, schichtweise den Fisch und Reis hinzugeben, mit Butterflöckchen bestecken und in der heißen Röhre im Wasserbad 15 Minuten garen. Inzwischen gehackte Zwiebel in Butter schwenken, geschnittene Pilze hinzugeben, salzen, pfeffern und Kräuter überstreuen. Reisring stürzen; das macht man so: heiße Platte oder großen Teller darüberlegen, umdrehen und notfalls an den Rändern lösen.
In die Mitte heiße Pilze legen. Man kann auch kleinere Portionsringe, die es in Metallausführung in allen guten Haushaltsgeschäften gibt, anfertigen oder das Gericht in flammfester Schüssel zubereiten.
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