Rezept: Linsensuppe - Variation 1
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.56 € Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 1 Rezept:
| 200 g | Linsen | ca. 0.44 € |
| 1 l | Brühe | ca. 0.18 € |
| 1 | Lorbeerblatt | ca. 0.25 € |
| 1 Spur | Thymian | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| 1 gr. | Zwiebel | ca. 0.21 € |
| 100 g | Räucherspeck | ca. 1.00 € |
| 2 EL | Butter | ca. 0.24 € |
| 1 | Karotte | ca. 0.09 € |
| 1 EL | Mehl | ca. 0.03 € |
| 1 TL | Senf | ca. 0.01 € |
| 4 EL | Saure Sahne | ca. 0.37 € |
| 1 EL | Zitronensaft | ca. 0.04 € |
| 1 EL | Essig | ca. 0.01 € |
| 1 TL | Zucker | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Die über Nacht eingeweichten Linsen in der Brühe mit Lorbeer, Thymian, Pfeffer und Salz weichkochen.
Die feingehackte Zwiebel und den in Würfel geschnittenen Speck in Butter anrösten, die in ganz kleine Würfel geschnittene Möhre dazugeben und zugedeckt 10 Minuten dämpfen, oft umrühren.
Mehl in Senf und saurer Sahne verquirlen, mit dem Zwiebel-Speck-Gemisch verrühren und zu den Linsen geben. Noch etwa zehn Minuten leicht köcheln lassen, dann mit Zitronensaft, Essig und Zucker abschmecken.
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