Rezept: Nussmus - Variation 1

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.14 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 2 Gläser:

1 TL	Ahornsirup - gehäuft (x)
1 EL	Walnussöl	ca. 0.11 €
	je 50 g gem. Haselnüsse + - Esskastanien
	Saft und Schale von 1 Orange
1 EL	Vollkornmehl	ca. 0.02 €
1 TL	dunkles Kakaopulver - gehäuft (x)	ca. 0.02 €

Zubereitung:

Ahornsirup und Öl erhitzen. Nuss und Kastanienmehl, Saft und Schale einrühren, leicht abkühlen lassen. Mehl und Kakao unterrühren, bis ein creniger Aufstrich entsteht. In Gläser füllen.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Nussmus - Variation 1 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Kakao - schwach entölt * Orangen - unbehandelt * Walnussöl * Weizenmehl - Vollkorn

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