Rezept: Pilze-Zwiebel-Buchweizenkascha
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 1 Rezept:
200 g | Buchweizen | ca. 0.78 € |
1 | Ei | ca. 0.26 € |
1 TL | Salz | ca. 0.00 € |
4 EL | Butter | ca. 0.34 € |
2 | Zwiebeln - fein gehackt | ca. 0.09 € |
250 g | Pilze - grob gehackt | |
5 dl | Wasser | ca. 0.01 € |
Zubereitung:
Buchweizen mit dem Ei in einer Schüssel so gründlich vermischen, bis alle Körner mit dem Ei überzogen sind. Diese Masse in einer Pfanne bei mittlerer Hitze so lange rühren, bis die Körner leicht gebräunt und trocken sind. Salz, die Hälfte der Butter und Wasser beigeben. Gründlich mischen und auf kleinster Stufe ca. 20 Minuten köcheln. Das Wasser sollte jetzt aufgesogen sein. Beiseite stellen. Zuerst die Zwiebeln, dann die Pilze in der restlichen Butter separat weichdünsten. Die Pilze auf großem Feuer, damit alle Flüssigkeit verdunstet. Dann beides unter die Kascha geben und nochmals abschmecken. Beachten: Buchweizen wurde hier unter Getreide zugeordnet, obwohl sie nichts mit Weizen oder sonst einem Getreidekorn zu tun hat, denn Buchweizen ist ein Knöterich-Gewächs.
Buchweizen wird jedoch mit dem Getreide genannt, weil die hartschaligen Früchten einem Korn gleichen; sie sind dreieckig.
Menge: 4 Portionen
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