Rezept: Pina Colada-Wrap

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.75 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 1 Rezept:

4	Tortilla- Fladen - (Fertigprodukt)
0.5 kl.	Ananas
1 kl.	Mango - reif
100 g	Ananasjoghurt
20 ml	Kokoslikör
100 g	Nuss-Nougat Creme	ca. 0.75 €
50 g	Geröstete Kokosflakes

Zubereitung:

Tortilla -Fladen nebeneinander legen. Mango schälen, Ananas von Schale und Strunk befreien und beides möglichst klein würfeln. Joghurt und Likör verrühren. Wraps mit Nuss-Nougat Creme bestreichen. Ananas und Mango darauf verteilen, mit Joghurt beträufeln und mit Kokosflakes bestreuen. Wraps aufrollen, diagonal halbieren und servieren.

Zubereitung ca. 20 Minuten kj/kcal p.P.: 1883/450

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(*) Die Zubereitung von Pina Colada-Wrap erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas frisch * Mango * Nussnugatkrem

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