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Rezept: Scharfes Huhn-Curry

Bild: Scharfes Huhn-Curry - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.50 Sterne von 2 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.19 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 Huhn, in Portionen zerteilt 
2 ELErdnussölca. 0.10 €
1 Zwiebel, gehacktca. 0.13 €
2 Knoblauchzehen - gehacktca. 0.18 €
2 ELErdnusscreme, glatt oder - mit Nussstücken (ist Geschmackssache) 
1 TLSalzca. 0.00 €
1 ELMehlca. 0.03 €
0.5 lKokosmilch (siehe Rezept - weiter unten) 
2 ELGewürzmischung, evtl. mehr 
2 Limettenblätter (Kaffir - Lime Leaves) 

Gewürzmischung:
1 ELChilipulverca. 0.34 €
1 TLKreuzkümmel - gemahlenca. 0.19 €
1 TLKurkumaca. 0.05 €
1 TLKoriander - gemahlenca. 0.20 €
1 TLIngwerpulverca. 0.15 €

Zubereitung:

Öl erwärmen, Zwiebel und Knoblauch darin weich dünsten. Erdnusscreme hinzufügen, plus Salz, Gewürzmischung und Mehl. Langsam die Kokosmilch unterrühren. Huhn und Kaffir Lime Blätter hinzufügen. Zugedeckt köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist.

Dazu Reis. Echt lecker.


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(*) Die Zubereitung von Scharfes Huhn-Curry erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chili - gemahlen  *   Erdnussöl  *   Ingwerpulver  *   Kaffir-Limetten-Blätter  *   Knoblauch  *   Koriander - gemahlen  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Kurkuma  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Weizenmehl Type 405  *   Zwiebeln


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