Rezept: Spaghetti mit Auberginen, Kapern und Oliven
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 1 mittelgr. | Aubergine | ca. 1.25 € |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| 1 gr. | Dose Tomaten | |
| 4 EL | Olivenöl | ca. 0.31 € |
| 1 | Zwiebel, grob gehackt | ca. 0.13 € |
| 1 | Knoblauchzehe - fein gehackt | ca. 0.09 € |
| 1 | Gelbe Paprikaschote, in - Streifen geschnitten | |
| 1 EL | Kapern (abtropfen lassen) | |
| 12 | Schwarze Oliven, entsteint - und grob gehackt | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.05 € | |
| 100 ml | Trockener Weißwein (bzw. - Sherry) | ca. 0.34 € |
| 400 g | Spaghetti | ca. 0.79 € |
| 2 EL | Frisch gehacktes Basilikum | ca. 0.09 € |
Zubereitung:
Die Aubergine der Länge nach in zentimeterdicke Scheiben schneiden. Auf beiden Seiten einsalzen, senkrecht in ein Sieb stellen und 30 Minuten durchziehen lassen. Die Aubergine anschließend sorgfältig abspülen, trockentupfen und in Würfel schneiden. Während die Aubergine durchzieht, die Tomaten abgießen und würfeln. Das Olivenöl in einem Schmortopf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch 5 Minuten darin andünsten. Dann die Auberginenwürfel und den Paprika hinzufügen und 5 Minuten mitdünsten. Dabei ständig umrühren, damit das Gemüse nicht anbrennt. Tomaten, Kapern, Oliven einrühren, salzen und pfeffern. Den Weißwein hinzugießen. Die Sauce zum Kochen bringen und auf kleiner Flamme 25 Minuten durchschmoren. In der Zwischenzeit die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente garen. Abgießen und mit der Tomatensauce anrichten. Mit Basilikum bestreuen und zu Tisch bringen.
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