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Rezept: Tortillas mit Avocadocreme und Shrimps

Bild: Tortillas mit Avocadocreme und Shrimps - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.74 Sterne von 23 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.51 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 20 Stück:

2 Avocados; (a 275 g)ca. 1.38 €
150 gSaure Sahneca. 0.33 €
1 ELLimettensaft - frisch gepresstca. 0.04 €
3 Schuss Tabasco 
Salz, Pfeffer; weißca. 0.02 €
1 Eisbergsalatca. 0.60 €
350 gWeißer Rettichca. 0.53 €
350 gFleischtomatenca. 0.31 €
500 gShrimps (in Lake) 
1 BundFrisches Koriandergrünca. 3.30 €
20 Weizen-Tortillafladen - (20cm 0) 

Zubereitung:

1. Die Avocados längs halbieren, den Stein entfernen und das Fleisch aus der Schale lösen. Mit saurer Sahne, Limettensaft, Tabasco und etwas Salz und Pfeffer im Mixer pürieren.

2. Den Eisbergsalat putzen, den Strunk entfernen und die Blätter in sehr feine Streifen schneiden. Den Rettich schälen und in dünne Streifen hobeln. Den Stielansatz der Tomaten keilförmig herausschneiden und die Tomaten würfeln. Die Shrimps gut abtropfen lassen. Die groben Stiele des Koriandergrüns entfernen.

3. Die Tortillas auf der Arbeitsfläche ausbreiten. Jeden Fladen mit 1 1/2 El Avocadocreme bestreichen. Nacheinander Eisbergsalat, Rettich, Tomaten und Shrimps darauf verteilen und mit Koriander bestreuen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Die Tortillaränder so zur Mitte klappen, dass Hörnchen entstehen, und mit 2 Holzstäbchen verschließen.

: Zubereitungszeit: 1 Stunde, 10 Minuten : Pro Stück: 8 g E. 8 g F, 21 g KH = 188 kcal (790 kJ)


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Tortillas mit Avocadocreme und Shrimps Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Eisbergsalat  *   Koriandergrün - Cilantro  *   Limettensaft  *   Salz und Pfeffer  *   Sauerrahm  *   Tabasco  *   Tomaten - Fleischtomaten  *   weißer Rettich


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