Rezept: Mandel-Obst-Aufstrich
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.83 Sterne von 12 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.3 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
| 200 g | Hafer - sehr fein gemahlen | ca. 0.56 € |
| 200 g | Mandeln - gemahlen | ca. 1.79 € |
| 2 | Apfel | ca. 0.43 € |
| 2 | Banane | ca. 0.72 € |
| Vanille | ||
| Zimt | ca. 0.04 € | |
| Honig |
Zubereitung:
Frisches und sehr feines Hafermehl mit gein gemahlenen Mandeln und dem Obst mixen. Mit etwas Honig, Vanille und Zimt abschmecken.
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