Rezept: Brotaufstrich aus Trockenfrüchten, Kernen und Carob

Bild: Brotaufstrich aus TrockenfrÃ¼chten, Kernen und Carob - Zutaten

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Rezept:

	Datteln - entkernt
	Mandeln - fein gemahlen
	Sonnenblumenkerne - fein gemahlen
	Rosinen
	Wasser
	Carob - oder ungezuckerter Kakao
	Sonnenblumenöl - kaltgepresst

Zubereitung:

Die Zutaten bis auf das Öl im Mixer gut vermischen. Wenn die Mischung zu fest ist, je nach Bedarf Sonnenblumenöl zufügen, damit die Paste streichbar wird.

Den Brotaufstrich im Kühlschrank aufbewahren.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Brotaufstrich aus Trockenfrüchten, Kernen und Carob Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Carob - Karob * Getrocknete Datteln * Mandeln - gemahlen * Sonnenblumenöl * Sonnenblumenkerne * Sultaninen ungeschwefelt * Wasser

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