Rezept: Exoten-Flip
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.69 Sterne von 16 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.74 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 2 Portionen:
50 g | Kiwikugeln | ca. 14.50 € |
50 g | Papayakugeln | ca. 0.15 € |
50 g | Honigmelonenkugeln | ca. 0.06 € |
250 ml | Mineralwasser - eiskalt | ca. 0.03 € |
2 EL | Weißer Rum | |
50 ml | Natreen-Maracuja-Fruchtsaft | |
2 | Limettenscheiben | |
zur Verzierung |
Zubereitung:
Mit einem kleinen Kugelausstecher Kiwikogeln, Papayakugeln und Honigmelonenkugeln ausstechen. Wiegen. (Obstreste z.B. für einen Obstsalat verwenden). Früchtekugeln in hohe Gläser füllen. Mineralwasser mit Rum und Maracujasaft verrühren, in die Gläser gießen. Jedes Glas mit einer Limettenscheibe verziert sofort servieren. :Pro Person ca. : 66 kcal :Pro Person ca. : 277 kJoule :Eiweiß : 0.5 Gramm :Kohlenhydrate : 7 Gramm :Broteinheiten : 0.5
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