Rezept: Pizza-Röggelchen (Cholesterin)
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.73 Sterne von 15 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.29 € Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 1 Portion:
| 1 | a 50g Roggenhaltiges - Brötchen | |
| 5 g | Margarine | ca. 0.01 € |
| 20 g | Frische Tomaten | ca. 0.07 € |
| 20 g | Champignons a.d. Dose - in Scheiben | |
| 10 g | Zwiebeln | ca. 0.01 € |
| 15 g | Edamer (40% Fett i.Tr.) | |
| schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen | ca. 0.01 € | |
| Salz | ca. 0.00 € | |
| Oregano | ca. 0.13 € |
Zubereitung:
Man nimmt pro Person entweder eine große oder zwei kleine Brötchenhälften, bestreicht sie mit Margarine. Tomaten waschen, Stengelansätze herausschneiden und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, waschen und fein würfeln. Das Brötchen mit den Zutaten belegen und nach Belieben würzen. Obenauf eine dünne Scheibe Edamer legen. Das Brötchen 4 Minuten im Ofen bei 200oC überbacken.
:Pro Person ca. : 230 kcal :Pro Person ca. : 963 kJoule
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