Rezept: Die Diätsuppe - Das Alternativrezept

Bild: Die DiÃ¤tsuppe - Das Alternativrezept - Zutaten

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Durchschnitt: 8.17 Sterne von 6 Besuchern

Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.9 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)

Zutaten für 1 Rezept:

6	Lange Frühlingszwiebeln	ca. 0.39 €
1 Dose(n)	(-2) Tomaten oder 6 bis 12 - frische Tomaten	ca. 0.85 €
1 gr.	Kopf Weißkohl
2 Dose(n)	Grüne Bohnen
1 Bund	Sellerie
0.5 kg	Karotten	ca. 0.38 €
2	Paprika - grün	ca. 1.75 €
1 Pack.	Rinderbrühe
1 Pack.	Suppenmix

Zubereitung:

Das Gemüse in kleine Stücke schneiden. : In einem Topf 10 Minuten kochen. Nach Anweisungen die Instantsuppe hinzufügen.

Anschließend den Topf mit Wasser auffüllen, das Gemüse sollte großzügig mit Wasser bedeckt sein. Dann bei niedriger Hitze garen.

Die Suppe mit wenig Salz, viel Pfeffer, Curry, Chilli und Petersilie würzen.

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(*) Wenn Sie beim Kochen von Die Diätsuppe - Das Alternativrezept Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Frühlingszwiebeln * Knochenbrühe/Rinderbrühe - Eigene Herstellung * Knollensellerie * Möhren (Karotten) * Paprika - grün * Tomaten - geschält, ganz * Weißkohl

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