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Rezept: Fenchelsalat Doro

Bild: Fenchelsalat Doro - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.43 Sterne von 28 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.36 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

2 Fenchelknollen 
3 Apfelsinen 
3 ELSonnenblumenkerneca. 0.12 €
200 gJoghurtca. 0.16 €
2 ELSonnenblumenölca. 0.28 €
2 ELObstessigca. 0.04 €
1 ELSenf - Salz, Pfeffer 
2 ELFenchelgrün - gehackt 

Zubereitung:

Fenchel putzen, längs halbieren und in sehr dünne Streifen schneiden. Apfelsinen schälen, in Scheiben schneiden, achteln. Joghurt, Öl, Essig miteinander verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Alle Salatzutaten mischen und mit der Marinade vermengen. Salat mit dem gehackten Fenchelgrün garnieren.


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(*) Die Zubereitung von Fenchelsalat Doro erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Obstessig  *   Fenchel  *   Kremiger Jogurt 3,5%  *   Orangen  *   Sonnenblumenöl  *   Sonnenblumenkerne


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