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Rezept: Lammcassoulet ’Castelnaudary’

Bild: Lammcassoulet ’Castelnaudary’ - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.75 Sterne von 4 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 6.22 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

200 gWeiße Bohnen; über Nacht - in kaltem Wasser 
eingeweicht 
1 Bouquet garni; Zwiebel, - Sellerie, Karotte 
1 Knoblauchzeheca. 0.09 €
100 gSpeckschwarte, - ungeräuchert 
1.5 lWasserca. 0.02 €
150 gMagerspeck 
1 Knoblauchwurst ODER 
1 Zungenwurst 
150 gSpickspeck dünn - geschnitten 
50 gWeißbrot, ohne Kruste - geriebenca. 0.10 €

LAMMRAGOUT
600 gLammfleisch; Keule oder - Schulter, ohne Knochenca. 5.39 €
in 5 cm große Stücke 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €
2 Zwiebel; feingeschnittenca. 0.27 €
1 Knoblauchzehe - gehacktca. 0.09 €
1 ELTomatenpüreeca. 0.05 €
1 lFfleischbouillon; am besten - Lammbouillon 
1 Thymianzweig 
1 Lorbeerblattca. 0.25 €

Zubereitung:

Castelnaudary ist eine Stadt in der Nähe von Carcassonne.

Die Bohnen zusammen mit dem Bouquet garni, der Knoblauchzehe sowie der Speckschwarte in frischem Wasser zum Kochen bringen und zugedeckt köcheln lassen.

Nach ca. 1 Stunde den Magerspeck sowie etwas später die Wurst dazugeben und alles fertiggaren, aber nicht verkochen lassen.

Falls nötig, mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

Anschließend den Speck und die enthäutete Wurst in Scheiben schneiden.

Die Bohnen in ein Sieb geben und die Kochflüssigkeit auffangen.

Inzwischen das mit Salz und Pfeffer gewürzte Lammfleisch in heißem Öl von allen Seiten anbraten. Das überschüssige Fett abgießen, die Zwiebeln zum Fleisch geben und unter Rühren dünsten, dann den Knoblauch sowie das Tomatenpüree bei schwacher Hitze 2 bis 3 Minuten mitdünsten, mit der Fleischbouillon auffüllen, Thymian und Lorbeer zufügen und zugedeckt weich schmoren. 10 Minuten vor Ende der Kochzeit die Bohnen dazugeben.

Eine feuerfeste Form mit dem Spickspeck belegen. Das Lamm-Bohnen-Ragout abwechselnd mit den Wurst- und Speckscheiben einfüllen, mit dem geriebenem Weißbrot bestreuen und zugedeckt für 20 Minuten in den auf 180 Grad vorgeheizten Ofen stellen. Anschließend ohne Deckel während 15 Minuten überbacken.

Wenn während dieser Zeit die Oberfläche immer wieder mit etwas Bohnenbouillon beträufelt wird, bildet sich eine schöne goldbraune Kruste.


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(*) Die Zubereitung von Lammcassoulet ’Castelnaudary’ erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Knoblauch  *   Knoblauchwurst  *   Lammfleisch allgemein  *   Lorbeerblätter  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Thymian - Bund  *   Tomaten - passiert  *   Wasser  *   Weißbrot  *   Zwiebeln


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