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Rezept: Bananenmüsli

Bild: Bananenmüsli - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.75 Sterne von 12 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.2 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

1 ELZitronensaftca. 0.04 €
3 ELOrangensaftca. 0.03 €
3 xBananenca. 1.08 €
2 xJoghurt (Becher) 
4 ELHonig - oder Zuckerca. 0.42 €
4 ELHaferflocken, kernigeca. 0.06 €

Zubereitung:

Den Zitronensaft und den Orangensaft mischen. Die Bananen schälen, in dünne Scheiben schneiden, in 4 Portionsschälchen verteilen und mit dem Zitronen- und Orangensaft begießen. Den Joghurt mit dem Honig bzw. Zucker verrühren und über die Bananenscheiben geben. Die Haferflocken in der Pfanne kurz anrösten und dann über den Joghurt streuen.


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(*) Für diese Version von Bananenmüsli werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen  *   Bienenhonig Auslese  *   Haferflocken kernig  *   Orangensaft  *   Zitronensaft


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