Rezept: Roter Renner

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.55 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 1 Rezept:

0.5	Salatgurke	ca. 0.48 €
150 ml	Tomatensaft	ca. 0.18 €
50 ml	Kefir	ca. 0.05 €
1 EL	Olivenöl	ca. 0.08 €
1	Prise Tobasco
1 TL	Xylit
	schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen	ca. 0.05 €
	Salz	ca. 0.00 €

Zubereitung:

Salatgurke schälen und in Stücke schneiden. Dann zusammen mit den übrigen Zutaten in einen Univeralmixer geben, gut mixen, fertig. Ein besonderes Getränk für Menschen mit Sinn für ausgefallenen und scharfen Geschmack.

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(*) Die Zubereitung von Roter Renner erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Kefir 3,5% * Olivenöl kaltgepresst extra nativ * Pfeffer schwarz - ganz * Salatgurken * Salz - Jodsalz mit Fluor * Tabasco * Tomatensaft

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