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Rezept: Sauerkraut-Basisrezepte - Das Fruchtige (mit Orangen)

Bild: Sauerkraut-Basisrezepte - Das Fruchtige (mit Orangen) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.64 Sterne von 11 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.61 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

500 grohes Sauerkrautca. 0.21 €
200 mlOrangensaft; frisch gepresstca. 0.13 €
1 StückIngwer; geschält - und klein gewürfelt 
12 Korianderkörner; zerdrückt 
0.5 Getrocknete Chilischote 
1 ELGeschroteter Reis 
1 Unbehandelte Orangeca. 0.28 €

Zubereitung:

Sämtliche Zutaten bis und mit geschrotetem Reis aufkochen, auf kleinem Feuer 45 Minuten kochen lassen.

Von der Orange mit einem Zestenreisser oder mit einem scharfen Messer Streifen abziehen und diese längs in feine Streifen schneiden. Unter das Sauerkraut mischen.


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(*) Für diese Version von Sauerkraut-Basisrezepte - Das Fruchtige (mit Orangen) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chili ganz - getrocknet  *   Koriandersamen  *   Orangen - unbehandelt  *   Orangensaft  *   Weinsauerkraut


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