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Rezept: Sizilianisches Omelett

Bild: Sizilianisches Omelett - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.40 Sterne von 5 Besuchern
Kosten Rezept: 0.93 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 1 Portion:

2 Eierca. 0.51 €
50 gMozzarellaca. 0.40 €
1 ELKapernca. 0.16 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Eier mit Salz verquirlen

Käse zerdrücken und hinzugeben

die in Wasser gewaschenen Kapern zufügen

etwas Öl in einer Pfanne erhitzen

die Eimasse hineingießen und das Omelett bei ganz kleiner Hitze langsam stocken lassen.


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(*) Die Zubereitung von Sizilianisches Omelett erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Kapern in Salzlake  *   Mozzarella in Salzlake  *   Salz - Jodsalz mit Fluor


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Kapern Omelett Sizilien


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