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Rezept: Tahu Pong

Bild: Tahu Pong - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.38 Sterne von 8 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.66 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 Block Seitan 
2 hart gekochte Eierca. 0.34 €
3 ELKetjap (Sojasauce) 
2 ELEssigca. 0.01 €
3 Knoblauchzehenca. 0.12 €
1 TLSambal ulekca. 0.18 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Den Seitan grob würfeln und im Öl goldgelb braten. Eine Gewürzmischung herstellen (reiben oder uleken) vom Knoblauch, Salz, Sambal und dies mischen mit Essig und Ketjap. Die Eier pellen und in Scheiben schneiden. Den Seitan auf eine Schale legen und die Eier darüber verteilen. Die Sauce darüber gießen und servieren.


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(*) Für diese Version von Tahu Pong werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Eier - Größe M  *   Essig - Branntweinessig  *   Knoblauch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Sambal Oelek


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