Rezept: Thai-Rot-Curry
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
Zutaten für 4 Portionen:
Für die Gewürzpaste: | ||
8 kl. | Vogelaugenchilies, frisch - (oder andere scharfe Sorte | |
5 | Schalotten (ersatzweise 2 - kleine Zwiebeln) | ca. 0.12 € |
10 | Knoblauchzehen | ca. 0.89 € |
2 | Zitronengras | |
1 | Galgantwurzel (etwa 2 cm) | |
1 kl. | Tamarinde (einweichen, wenn - getrocknet) | |
1 TL | Kaffirzitrone, Schale - (ersatzweise Limone) | |
1 TL | Koriander | ca. 0.18 € |
1 Spur | Pfeffer, schwarz | |
1 TL | Salz | ca. 0.00 € |
1 TL | Krabbenpaste | |
2 TL | Erdnussöl | ca. 0.03 € |
Außerdem:: | ||
500 g | Rindfleisch, mager (Steak) | |
250 ml | Kokosmilch | ca. 1.16 € |
4 | Limonenblätter | |
4 TL | Fischsauce (Fertig aus dem - Asia-Laden) | ca. 0.30 € |
2 TL | Palmzucker (ersatzweise - brauner Zucker) | |
1 Bund | Horapablätter (ersatzweise - frisches Basilikum) | |
1 Dose(n) | Ananas | |
3 mittelgr. | Kartoffeln | ca. 0.60 € |
2 | Paprika - rot | ca. 2.10 € |
1 | Paprikaschoten - gelb | ca. 0.87 € |
Zubereitung:
1. die Schalotten schälen, und sehr fein würfeln. Chilischoten, Knoblauchzehen, Tamarinde, Zitronengras und Galgant fein hacken. Alles zusammen mit den übrigen Zutaten für die Gewürzpaste (außer dem Öl) im Mörser zerstoßen. (Ich püriere erst elektrisch, und stosse dann) 2. Dann das Öl im Wok erhitzen und die Gewürzpaste darin unter Rühren 2 Minuten anbraten.
3. Das Fleisch in schmale, mundgerechte Streifen schneiden, in den Wok zur Gewürzpaste geben und unter Rühren 5 Minuten mitbraten.
4. Kartoffeln in Würfel schneiden und mitgaren. Gegen Ende in Rauten geschnittenen Paprika dazugeben.
5. Die Kokosmilch, abgetropfte Ananas und die Limonenblätter dazugeben und alles im offenen Wok etwa 10 Minuten köcheln lassen.
6. Das Gericht mit der Fischsauce und dem Zucker abschmecken. Den Wok vom Herd nehmen und die Horapablätter unter das Curry mischen.
Dazu: asiatischer Duft-Reis
Das Rezept schmeckt natürlich auch mit diversen anderen Fleisch- und Fisch- und Gemüsesorten. Einige der Zutaten sind vielleicht schwer zu beschaffen, aber der Aufwand lohnt. Die angegebenen Ersatzstoffe sind deutlich schwächer.
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