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Rezept: Zuckermais und Zucchini

Bild: Zuckermais und Zucchini - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.64 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.88 €
Qualität: Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)
 
 

Zutaten für 6 Portionen:

1.5 Tasse(n)Zuckermais 
8 kl.Zucchettica. 4.78 €
0.75 Tasse(n)Milch - lauwarmca. 0.13 €
1 ELZwiebelnca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 Tasse(n)Käsewürfel 

Zubereitung:

Zucchetti in Scheiben schneiden, Zwiebel fein hacken. Alle Zutaten außer dem Käse in eine Kasserolle geben. Zudecken, 10 Minuten garen, Käse hinzufügen und weitergaren, bis der Käse weich ist. Heiss servieren.


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(*) Wenn Sie beim Kochen von Zuckermais und Zucchini Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, daß nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Gemüsemais - Dose  *   Milch fettarm 1,5%  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zucchini - grün  *   Zwiebeln


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