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Rezept: Avocadorollen

Bild: Avocadorollen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.44 Sterne von 25 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.64 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Rezept:

100 gZuckerca. 0.15 €
3 ELRumca. 0.35 €
2 Avodadosca. 1.98 €
1 Bananeca. 0.36 €
Nüsse 

Zubereitung:

Zucker mit Rum verrühren. Avocados und Banane schälen, in Scheiben schneiden. Mit dem Rumsirup übergießen. 60 Minuten ziehenlassen. Dann Pfannkuchen damit bestreichen, zusammenrollen. In feuerfester Form kurz überbacken. Mit Nüssen bestreuen.


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(*) Für diese Version von Avocadorollen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Bananen  *   Echter Rum 40% Vol.  *   Haselnüsse  *   Zucker - Raffinade


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