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Rezept: Elefanten-Mix

Bild: Elefanten-Mix - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.33 Sterne von 18 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.33 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

0.4 lBananen-Nektar 
0.5 lOrangensaftca. 0.33 €
4 ELGrenadinesirup 

Für den Fruchtspiess
Erdbeeren 
Kiwischeiben 
Pfirsichspalten 

Zubereitung:

Jedes Glas zur Hälfte mit gekühltem Bananen-Nektar füllen und mit gekühltem Orangensaft auffüllen. Den Grenadinesirup zugeben. Nicht umrühren, da sich sonst die Farben vermischen! Die Früchte abwechselnd auf ein Holzspießchen oder direkt an den Glasrand stecken und die Drinks mit einem Bambusstrohalm servieren.

:Pro Person ca. : 129 kcal :Pro Person ca. : 537 kJoule


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(*) Für diese Version von Elefanten-Mix werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Erdbeeren  *   Grenadine Sirup  *   Kiwis  *   Orangensaft


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