Rezept: Frucht-Tee-Bowle

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Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.39 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Zutaten für 1 Rezept:

2 l	Früchtetee z.B. Fixfrutta o. - Tekafit beides kalt
0.5 l	Fr.gepresster Orangensaft	ca. 0.33 €
0.5 l	Mineralwasser	ca. 0.06 €
1 kl.	Ananas
1 gr.	Apfel
1 gr.	Birne
1	Nektarine
	Einige Trauben
	Eiswürfel

Zubereitung:

Früchtetee (Tekafit oder Fixfrutta von Teekanne) - beides kalt - mit möglichst frisch gepresstem Orangensaft und Mineralwasser in eine große Bowlenschüssel gießen. Ananas, Apfel, Birne, Nektarine putzen, in Würfel schneiden und einige Trauben und Eiswürfel dazugeben. Die Fruchtbowle in mit Strohhalm und Obst dekorierten Gläsern servieren.

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(*) Die Zubereitung von Frucht-Tee-Bowle erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Ananas frisch * Äpfel * Birnen * Mineralwasser - mit Kohlensäure * Nektarinen * Orangensaft * Wasser

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