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Rezept: Leichte Cocktailsoße (gesund)

Bild: Leichte Cocktailsosse (gesund) - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.56 Sterne von 9 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.21 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
 
 

Zutaten für 1 Portion:

3 ELMagerquarkca. 0.12 €
1 ELKetchupca. 0.02 €
Paprikapulverca. 0.05 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Petersilie - gehackt 

Zubereitung:

Quark und Ketchup in einer Schüssel verrühren. Paprika dazugeben, würzen und mit gehackter Petersilie garnieren. :Pro Person ca. : 20 kcal :Pro Person ca. : 84 kJoule :Zubereitungsz. : ca. 5 Minuten


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(*) Für diese Version von Leichte Cocktailsoße (gesund) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Paprika edelsüß  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Speisequark mager  *   Tomatenketschup


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