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Klare Brokkolisuppe mit Fetaklößchen 4 Portionen Preise: Discount: >4.53 € EU-Bio: >6.84 € Demeter: >6.88 € Vorbereitung: Brokkoli putzen, waschen, in Röschen zerteilen, in ein Zentimeter starke Scheibchen schneiden. Fetakäse fein würfeln, Thymian rebeln. Tomaten | |
Mandarinen-Feldsalat 1 Rezept Preise: Discount: 8.96 € EU-Bio: 10.76 € Demeter: 10.80 € Feldsalat säubern und trockenschleudern. Fetakäse aus der Lake nehmen, trockentupfen und in kleine Würfel schneiden. Mandarinen schälen und in schmale | |
Kohlpudding an Honigrandensauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.44 € EU-Bio: >3.65 € Demeter: >3.95 € Weißkohlblätter waschen, putzen, kleinschneiden. Mit wenig Salzwasser gardünsten. Gut abtropfen lassen. Backofen auf 180 vorheizen. Weißkohl (ohne | |
Kohlröllchen mit Schafskäsefüllung 1 Rezept Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >5.49 € Demeter: >5.49 € Von dem Weißkohl die äußeren Kohlblätter entfernen und den Kohlstrunk keilförmig herausschneiden. Salzwasser in einem großen Topf aufkochen lassen und den | |
Kolokitakia Keftedes Zucchinikrapfen 24 Krapfen Preise: Discount: >9.36 € EU-Bio: >18.17 € Demeter: >18.44 € Das Einsalzen entzieht den Zucchini nicht nur überschüssige Flüssigkeit, es intensiviert auch den Geschmack. Die Zucchini mit der Schale auf einer Reibe grob | |
Kopfsalatröllchen mit Hirsefüllung 4 Portionen Preise: Discount: >6.02 € EU-Bio: >11.55 € Demeter: >11.54 € Füllung Lauchstengel, in feine Ringe geschnitten, Knoblauchzehe, gepresst, Chilli rot, entkernt, in Streifen geschnitten, alles in Butter andämpfen Hirse | |
Korsische Kartoffelpfanne 4 Portionen Preise: Discount: >4.36 € EU-Bio: >6.31 € Demeter: >6.90 € 1. Kartoffeln mit Schale unter fließend kaltem Wasser gut abbürsten, vierteln. 2 El Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, die Kartoffeln 10 Minuten bei | |
Krapfen pikant 60 Krapfen Preise: Discount: >5.00 € EU-Bio: >7.64 € Demeter: >7.72 € Käse, Kräuterfüllung: Beide Käse mit einer Gabel zerdrücken und mit den Kräutern vermischen. Würzen und bis zur Weiterverarbeitung kühl | |
Kräuter-Tabbouleh mit Cherrytomaten und Feta 4 Portionen Preise: Discount: >3.44 € EU-Bio: >4.60 € Demeter: >4.64 € Den Bulghur in einem flachen Gefäss ausbreiten. Mit siedendheißem Wasser übergießen und zugedeckt quellen lassen. Die Krauter sehr fein hacken. Zitronensaft, | |
Krautsalat mit Oliven und Feta 1 Rezept Preise: Discount: >2.04 € EU-Bio: >3.33 € Demeter: >3.32 € Vom Kohl die äußeren 1-2 Blätter entfernen; sehr fein hobeln. In einer Schüssel mit dem Meersalz und dem Kümmel mischen und mit der Faust stampfen und fest | |
Krautsalat mit Oliven und Feta - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >2.82 € Vom Kohl die äußeren 1-2 Blätter entfernen; sehr fein hobeln. Mit einer guten Prise Meersalz mischen in ein sauberes Küchentuch geben und dem Gemüse nach | |
Kresseomelett mit Schafskäse 1 Rezept Preise: Discount: >1.32 € EU-Bio: >1.87 € Demeter: >1.87 € Die Eier in eine Schüssel schlagen, mit Sahne, Kresse und fein geschnittenem Schnittlauch vermischen und mit Salz würzen. In eine heiße Pfanne etwas Butter | |
Kürbis-Käse-Küchlein 4 Portionen Preise: Discount: >4.63 € EU-Bio: >8.76 € Demeter: >8.17 € Kürbis schälen, entkernen und raspeln. Leicht salzen und in einem Sieb Saft ziehen lassen. Kürbisraspel gut auspressen und in eine Schüssel geben. Mehl | |
Kürbis-Käse-Küchlein - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.11 € EU-Bio: >8.78 € Demeter: >8.25 € Kürbis schälen, entkernen und raspeln. Leicht salzen und in einem Sieb Saft ziehen lassen. Kürbisraspel gut auspressen und in eine Schüssel geben. Mehl | |
Kürbis-Röllchen mit Schafkäsefülle 4 Portionen Preise: Discount: >3.70 € EU-Bio: >5.23 € Demeter: >5.27 € 1. Schnittlauchhalme mit kochendem Wasser überbrühen, dann kalt abschrecken (so werden sie elastisch, reissen nicht beim Binden). 2. Topfen in ein Tuch |
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