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Rezept: Grüner Spargel in Olivenöl m. Parmesan + Schinken


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Durchschnitt: 7.17 Sterne von 6 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.99 €
Qualität: Demeter oder vergleichbare Produkte (*)
 
 

Zutaten für 4 Portionen:

1 kgGrüner Spargel - geputztca. 10.98 €
15 clGutes Olivenölca. 0.96 €
200 gAlter Parmesankäse 
400 gBayonner Schinken dünn - geschnitten 
Aceto Balsamico - (Balsamessig) 
Fleur de Sel - (Salz) 
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.05 €

Zubereitung:

Pro Person einen Teller mit Schinken garnieren. In einer breiten Pfanne das Olivenöl heiß werden lassen, den Spargel darin bei mittlerer Hitze braten. Den Spargel nicht übereinander legen. Mit Salz und Pfeffer würzen und auf den Tellern anrichten.

Die Pfanne mit dem "Bratfond" mit etwas Balsamico ablöschen, über den Spargel geben un dden gehobelten Parmesan darüberstreuen.


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(*) Die Zubereitung von Grüner Spargel in Olivenöl m. Parmesan + Schinken erfolgt hier mit Lebensmitteln, die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Essig - Balsamessig  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Fleur de Sel  *   Spargel - grün


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Deutschland Gemüse Käse Schinken Spargel


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